人気は玄米?!低インシュリンダイエット食材ランキング

その発芽米、危険です!?危ない発芽毒のリスクを徹底解剖

・雑穀米や発芽米、何を食べればいいの?
・健康に玄米がいいって本当?
・雑穀や玄米に毒があるって本当?

 

ココでは、そうした悩みを
解決します。

 

そのお米、本当に安心して食べられますか??

 

健康に意識が高い人たちの間で
話題を集めているのが、
雑穀米や発芽米。

 

しかし、こうした健康米の中には、
品質が悪いものも
少なくありません。

 

また、残留農薬や
ポストハーベストが
心配なものも…。

 

食べ物は注意して
選ばなければなりません。

 

危険度MAXは雑穀米!!中でもアノ有名メーカーが危険!?

 

食べ物の中でも、
毎日口にするお米は
品質にこだわる必要があります。

 

特に、玄米などは、
精製されていない分、
農薬や化学肥料の残存が心配。

 

また、雑穀米は、
種子毒が心配です。

 

こうしたことから、
生産地や、加工工程を
きちんと確認して選ぶ必要があります。

 

発芽毒のリスクが最も高いのは、雑穀米だった!!

 

発芽毒とは、種子が
発芽するのを抑制する成分。

 

私たちが食べるものの中では
雑穀の発芽毒が心配です。

 

その理由は、雑穀が、
種子でもある穀物だから。

 

種子であるからこそ、
発芽毒が多く含まれているのです。

 

こうすれば安心!!発芽毒を防ぐ健康生活の秘訣とは

 

では、雑穀米は食べてはいけないのでしょうか。

 

そういうわけではありません。

 

ただ、発芽毒を取り除く方が
安全です。

 

個人差があり、
体力のある人では
健康被害がない人もいます。

 

しかし、体力の落ちている人などでは
おススメできません。

 

発芽米なら安心!?発芽毒の心配がない安心商品は?

 

そういった雑穀米よりも
安心して食べられるものは
ないのでしょうか。

 

それが、発芽米です。

 

発芽米は、雑穀より
安心して食べられると
人気を集めています。

 

また、玄米よりも、
消化吸収がよく、
人気のお米です。

 

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